Apneea în somn netratată: ce riscuri îți asumi?

Sforăitul puternic, oboseala cronică și trezirile frecvente în timpul nopții pot părea, la prima vedere, simple neplăceri. În realitate, acestea pot fi semnele unei afecțiuni serioase: apneea în somn. Ceea ce mulți nu știu este că apneea netratată nu afectează doar calitatea somnului, ci poate avea consecințe grave asupra întregului organism. De la boli cardiovasculare până la accidente rutiere, riscurile sunt reale și, din păcate, subestimate.

Ce se întâmplă în corpul tău în timpul apneei?

Apneea în somn înseamnă oprirea repetată a respirației în timpul nopții, uneori de peste 30 de ori pe oră. De fiecare dată când respirația se oprește, nivelul de oxigen din sânge scade brusc, iar creierul declanșează o reacție de „alarmă" care te trezește parțial pentru a relua respirația. Aceste microîntreruperi fragmentează somnul și împiedică organismul să intre în fazele profunde de odihnă.

Pe termen scurt, rezultatul este oboseală cronică, dificultăți de concentrare și iritabilitate. Pe termen lung însă, consecințele sunt mult mai grave. Organismul aflat în stres oxidativ noapte de noapte începe să cedeze treptat.

Riscuri cardiovasculare: inima suferă în tăcere

Unul dintre cele mai periculoase efecte ale apneei netratate este impactul asupra sistemului cardiovascular. Studiile arată că pacienții cu apnee obstructivă în somn au un risc de două ori mai mare de a dezvolta hipertensiune arterială. Mai mult, riscul de boală coronariană crește de trei ori, iar cel de accident vascular cerebral de patru ori.

De ce? Pentru că de fiecare dată când respirația se oprește, inima este forțată să lucreze mai intens pentru a compensa lipsa de oxigen. Tensiunea arterială crește, ritmul cardiac devine neregulat, iar în timp apar leziuni la nivelul vaselor de sânge. Fibrilația atrială, aritmiile cardiace și chiar stopul cardio-respirator în somn sunt complicații documentate ale apneei severe netratate.

Diabetul zaharat: o legătură ignorată

Apneea în somn și diabetul de tip 2 merg adesea mână în mână. Cercetările recente demonstrează că episoadele repetate de hipoxie (scăderea oxigenului în sânge) cresc rezistența la insulină. Practic, organismul nu mai răspunde eficient la insulină, iar glicemia rămâne crescută. Pentru pacienții deja diagnosticați cu diabet, apneea netratată îngreunează semnificativ controlul glicemiei, chiar dacă urmează tratamentul recomandat.

Accidente și performanță scăzută: pericole zilnice

Statisticile sunt alarmante: 31% dintre pacienții cu apnee obstructivă în somn au fost implicați în accidente rutiere, comparativ cu doar 6% din populația sănătoasă. Somnolența diurnă excesivă, prezentă la peste 70% dintre pacienți, transformă activități banale precum condusul sau operarea utilajelor în situații cu potențial letal.

În plus, oboseala cronică afectează memoria, concentrarea și capacitatea de a lua decizii. Performanța profesională scade, relațiile de cuplu au de suferit, iar calitatea vieții se deteriorează progresiv.

De ce apneea rămâne nediagnosticată?

Aproximativ 80% dintre persoanele cu apnee în somn nu știu că suferă de această afecțiune. Motivul? Simptomele apar în timpul somnului, când pacientul nu este conștient de ele. De cele mai multe ori, partenerul de viață este cel care observă pauzele în respirație sau sforăitul intens. Mulți pacienți pun oboseala pe seama stresului sau a vârstei, fără să bănuiască adevărata cauză.

Când să consulți un specialist?

Dacă sforăi puternic, te trezești obosit dimineața deși ai dormit suficient, ai dureri de cap matinale sau partenerul îți spune că îți oprești respirația în somn, este momentul să faci o evaluare. Diagnosticul se stabilește printr-o investigație simplă numită poligrafie respiratorie, care poate fi efectuată chiar la domiciliu.

Vestea bună este că apneea în somn se tratează eficient. De la modificări ale stilului de viață și intervenții ORL minim invazive până la dispozitive speciale de ventilație, soluțiile există. Important este să nu amâni.

Respirația dă ritmul vieții. Nu lăsa apneea să-ți pună sănătatea în pericol.

________________________________________

Pentru o evaluare completă și un plan de tratament personalizat, programează-te la Clinica Suvenir. Echipa noastră multidisciplinară de medici specialiști te va ajuta să tratezi apneea în somn.